בפרק הזה אנחנו מדברים על אחד הדברים הכי חשובים באיקומרס, יזמות ועסקים בכלל, וגם מבחינה אישית בהיבט של הגשמה עצמית והשגת מטרות – מיינדסט
האורח שלנו בפרק הוא שלומי חסטר – מומחה להתפתחות אישית ומיינדסט, יועץ ארגוני, מרצה והיוצר של אחד הפודקאסטים האהובים עלי והמצליחים בישראל – מיינדסט
אם עדיין לא האזנתם הפרק זמין להאזנה באפליקציות הפודקאסטים של אפל, גוגל, וספוטיפיי. ניתן להאזין גם כאן באתר:
דיברנו בפרק על על הצבת מטרות ואיך להשיג אותן. להרחבה על הנושא האזינו לפרק עם שחר כהן בפודקאסט של שלומי:
דיברנו על מיינסט של הצלחה. להרחבה האזינו לפרק 10 שיעורים שלמדתי על הצלחה. אלו הנקודות שעלו:
אנשים מצליחים הם אנשים אופטימיים ומאושרים
הצלחה היא סובייקטיבית
הצלחה דורשת הגדרה
הצבת מטרות.
הצלחה מצריכה סביבה וחברים מתאימים
ראייה אסטרטגית ותכנון לטווח ארוך
כישורי פרודוקטיביות
דחיית סיפוקים
גריט
דפוס חשיבה מתפתח
דיברנו בפרק על אושר ועל הגשמה עצמית. להרחבה האזינו לפרק במיינדסט על: 20 שיעורים שלמדתי על אושר ועושר.
מה משותף לאושר ועושר?
אושר ועושר לא קורים במקרה – שני התחומים דורשים מאיתנו כוונה ותכנון מוקדם לבצע את הפעולות שיביאו אותנו ליעד שלנו
מוכנות להשקיע – כדי להגיע ליעד צריך להשקיע, להשקיע זמן, אנרגיה וכסף. ללא המוכנות מהצד שלנו להשקיע הסבירות שנשיג את מבוקשנו יורדת
אל תהיו אובססיבים. לרדוף אחרי אושר ועושר כמטרה לחיים עשוי להוביל אתכם לתוצאה ההפוכה. עשו אתת שלכם אבל אל תדחפו יותר מדי, שחררו
תודעת שפע – חיו את חייכם עם ראיית הטוב בחיים, הכרת תודה וציפיה לטוב ודעו שהכל אפשרי עבורכם. הכל מתחיל בהרגשה שלכם והמציאות תתאים את עצמה. בקרוב יוצא פרק על תודעת שפע אז אם זה נשמע מוזר זה מצוין
היו השינוי לפני שהוא קורה – אל תשימו לעצמכם תנאים, אל תגידו אני אהיה מאושר כש… או כשאני אהיה עשיר אני אעשה כך וכך.
המשיכו לעשות התפתחות אישית היא המפתח לשני הדברים יחד – מי שעושה התפתחות אישית צפוי לחוות שיפור ברמות האושר והעושר שלו כתוצאה מהאדם שהפך להיות. בעיני זה פועל יוצא הכרחי של התהליך שאנו עוברים
7 שיעורים על אושר:
מערכות יחסים – האם אתם מבלים מספיק עם האנשים הקרובים אליכם? מערכות יחסים איכותיות ומטופחות מגבירות את שביעות הרצון שלנו מהחיים ואת האושר.
תתנדבו. צאו מעצמכם – תתנו לאחרים, זה עובד
עשו מעשי חסד אקראיים – לעזור לאחרים, גם לזרים, מבלי לצפות לתמורה מגביר תחושת אושר.
סביבה – הסביבה שלכם משפיעה על האושר שלכם, גם האנשים וגם הלוקיישן.היו בסביבת אנשים שמחים – אושר מדבק! וגם היו בסביבה של טבע, מחקרים מראים ששהייה לצד מקור מים כמו ים נחל או אגם יעילים במיוחד להגברת אושר
עשו רשימת מגבירי אושר משלכם – קחו דף ורשמו את כל מה שעושה לכם טוב. מהן הפעולות, הבילויים והשגרות שמשמחים אתכם, אחר כך דאגו לרשום את זה ביומן ולפעול בהלימה עם הרשימה שלכם.
כתיבה חופשית ואוטומטית לשיפור ההתבוננות הפנימית ולשיפור המודעות לרגשות. הקדישו 5-10 דקות לכתיבה חופשית בכל יום בזמן שנוח לכם (בוקר וערב מומלצים במיוחד).
הכרת תודה – עשו לעצמכם הרגל, אולי הפשוט והחשוב ביותר בחייכם, הכרת תודה יומית. אנשים שמכירים תודה בכל יום הם מאושרים יותר. רשמו שלושה דברים שאתם מודים עליהם בכל יום. הרגישו את התודה עם כל הלב.
7 שיעורים על עושר:
כסף הוא משחק מנטלי. אם יש לכם הרבה כסף או מחסור בכסף בשני המקרים זה ביטוי למה שקורה במיינדסט שלכם, במחשבות שלכם. לכולם יש מערכת יחסים ארוכת שנים עם כסף, האם בחנתם איך שלכם נראית?
לחסוך ולא לבזבז. האם אתם מבזבזים כסף כדי להרשים אנשים שאתם לא אוהבים או לא מעריכים. פעמים רבות אנשים מבזבזים כסף כדי להרשים אחרים. מהצד שהשני האם אתם אוהבים לחסוך? זכרו, שקל שחסכתם הוא כמו שקל שהרווחתם.
נהלו תקציב הוצאות והכנסות. מה שלא ניתן למדוד לא ניתן לנהל ולתכנן
למדו על השקעות – כסף שעומד בצד נשחק – השקעות יעזרו לכם לשמור על ערך הכסף שלכם וגם להגדיל אותו לאורך זמן
ביטקוין וקריפטו – בעיני מייצג מערכת חדשה של כסף והשקעות. חשוב לציין כי מדובר בתחום צעיר מאד אך מהצד השני, האפשרות לאמץ טכנולוגיה והשקעה לעתיד שיכולה להחזיר את עצמה בגדול בעתיד – סיכון גבוה עם פוטנציאל גבוה.
תרגיל כוס קפה במאה ש"ח – זה תרגיל שעוזר לגלות אמונות מגבילות ואיך אתם מגיבים בסיטואציה הזו – סוג של נתינה ללא ציפיה לתמורה – תרגול לשריר השפע
כסף זה דבר רוחני – להיות אנרגיה של כסף. כדי להיות אנרגיה של כסף צריך לבחור להתמקד בחוויה שלנו, בהרגשה שאנחנו רוצים לחוות ולא בתוצאה הגשמית הסופית.
מקורות שהזכרנו בפרק לבניה וחיזוק המיינדסט ולהתפתחות אישית:
